REVIAS三鷹・調布店 | 日記 | ダイエットや健康のためのサバのススメ

2018年の健康食材のトレンド1位はサバでした。
サバに含まれる油は血管や内臓の健康を維持するほか生活習慣病の予防、脂肪の燃焼を助ける働きもあります。

栄養価も高く健康食材としては万能食品です！

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