REVIAS三鷹・調布店 の日記
-
脂肪の分解と燃焼
2019.01.10
-
脂肪は分解と燃焼は同じ意味ではなく、分解された後に血流にのってエネルギーとして使われるときに燃焼します。
エネルギー（カロリー）の収支がマイナスでないと燃焼はされないのです。
ダイエットサプリなどは分解を促進するけど燃焼を促進する効果は少ないもの多いです。
カフェインなども同じで、うまくダイエットに活用するには運動・栄養との効果的な組み合わせが必要なのです。
脂肪の分解と燃焼の違いはダイエットするときには必ず頭に入れておきたいですね。
TEL.0422-33-0003
MAIL.mitaka@revias.jp
お申し込み・お問い合わせフォーム
(問合せ内容に三鷹・調布店希望とご記載ください)
